12 labākie vīriešu skriešanas apavi, lai sniegtu maksimumu

labākie skriešanas apavi-vīriešiem-fināls

Skriešana ar nepareiziem apaviem ir tāda pati kā āmura paņemšana uz ceļiem un potītēm.



Nav svarīgi, kādā līmenī jūs esat - skrienot vairākus maratonus vai elpojot pirmajā jūdzē - jums joprojām ir nepieciešams unikāls atbalsts un drošība, ko nodrošina labākie skriešanas apavi.

Tieši tāpēc mēs esam izveidojuši šo pārskatu, lai palīdzētu jums atrast sev piemērotus skriešanas apavus.

Mūsu labākā izvēle - Adidas Ultraboost 19 M skriešanas apavi - kopumā ir labākie skriešanas apavi, ko atradīsit jebkur. Tās ir stilīgas un daudzpusīgas, un tām ir īpaši ērta īpaši spēcīga zole.

Bet realitāte ir tāda, cik labi viņi ir, mēs zinām, ka tie nebūs piemēroti visiem.



Jo dažādiem vīriešiem ir dažādas vajadzības.

Tātad mums ir daudz citu iespēju, piemēram Brooks vīriešu skriešanas apavi Hyperlon Tempo , kas ir ārkārtīgi viegls un veikls, kā arī ir super elpojošs - padarot tos lieliski piemērotus ilgākam skrējienam.



Un tas vēl nav viss:

Mēs esam izveidojuši arī ilustrētu ceļvedi, kas palīdzēs jums izvēlēties pareiza izmēra skriešanas apavus, un detalizētu diskusiju, kas palīdzēs izprast niansētās atšķirības starp skriešanas un treniņu apaviem.

Tomēr pirms tam mēs apskatīsim 12 svarīgus apsvērumus, kas jums jāņem vērā pirms pāra iegādes.

Saturs paslēpties Ātrais kopsavilkums Pirms pērkat: 9 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties skriešanas apavus 12 labākie vīriešu skriešanas apavi 2020. gadā Kāpēc mēs izvēlējāmies šos skriešanas apavus mūsu pārskatam Daži padomi skriešanas apavu izmēra izvēlei (vienkāršs, ilustrēts ceļvedis) Skriešanas apavi, treniņu apavi - kāda ir atšķirība? Secinājums

Ātrais kopsavilkums

bb2-table__imageVislabākie Adidas vīriešu skriešanas apavi Ultraboost 19 M
  • Ļoti ērti
  • Daudzpusīgs
  • Lielisks atbalsts un elastība
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageLabākā vieglā Brooks vīriešu Hyperion Tempo skriešanas kurpe
  • Atsaucīga amortizācija
  • Īpaši viegls (207g)
  • Elpojošs un ērts
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageVislabākā cena Under Armour vīriešu uzlādētajā Assert 8 skriešanas apavā
  • Labi līdzsvarota elastība un amortizācija
  • Krāsu daudzveidība, no kuras izvēlēties
  • Pieejams
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageSkriešanas apavi Asics Men's Gel Nimbus 20
  • Uzlabota atbilstība iepriekšējām versijām
  • Kvalitatīva būvniecība
  • Ērta, elpojoša acu augšdaļa
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageBrūksas vīriešu spoks 11
  • Daudzpusīgs
  • Elpojošs
  • Ērti piemērots tieši no kastes
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageAsics vīriešu Gel-Kayano 24
  • Nodrošina aizsardzību, koncentrējoties uz skrējēja gaitu
  • Viegls, tomēr izturīgs starpzole
  • Labi skrējējiem ar sliktiem ceļiem
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageAdidas Performance vīriešu skriešanas apavi Solar Boost M
  • Uzlabota amortizēta starpzole
  • Stingrs, bet ne pārāk stingrs augšējais balsts
  • Lieliska saķere
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageMizuno vīriešu vilnis iedvesmo 14
  • Lieliski piemērots
  • Pietiekami stabils, lai tiktu galā ar lielu nobraukumu
  • Ērta augšdaļa
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageHoka One One vīriešu skriešanas apavi Bondi 6
  • Lieliski piemērots gariem skrējieniem
  • Lieliska amortizācija un komforts
  • Viegla, atsaucīga sajūta
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageSaucony vīriešu Triumph Iso 3 skriešanas apavi
  • Vienmērīgi sadalīta amortizācija
  • Ērti piemērota
  • Labi smagākiem skrējējiem vai tiem, kuriem ir problēmas ar kājām
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageNew Balance vīriešu svaiga Zoam Zante V3 skriešanas kurpe
  • Viegls
  • Ideāli sacensību sacensībām īsākā distancē
  • Daudzpusīgs
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageSaucony vīriešu Peregrine 7 taku skriešanas apavi
  • Izturīgs
  • Lieliski piemērots skriešanai pa takām un mazāk parastām virsmām
  • Izturīga zole
Pārbaudiet Amazon →

Pirms pērkat: 9 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties skriešanas apavus

1. Fit ir tas

Nav nekā līdzīga skriešanai pāris nepiemērotu apavu pārī, un mēs to nedomājam labā nozīmē.

Ja nekas cits, pāris apavu, kas ir pārāk cieši, pārāk plati, pārāk neatkarīgi no tā, kas var izraisīt atteikšanos no skriešanas. Vai, vēl ļaunāk, tie novedīs pie traumām, kas jūs noturēs malā.

Kas padara to labu? Šeit ir daži padomi, kas jāpatur prātā, izmēģinot skriešanas apavus:

  • Augšējā

Apavu augšdaļa sastāv no visa, kas atrodas virs zoles, un parasti sastāv no audumiem un acīm, kas sašūti un salīmēti kopā. Vislabāk ir meklēt augšdaļu, kas ir līdzīga jūsu pēdai un nesasniedz vai nesaskrāpē.

  • Pirkstu kaste

Pirkstu kaste ir apavu daļa, kas stiepjas no cilpiņu priekšpuses līdz apavu galam. Tās galvenais mērķis ir aizsargāt jūsu pirkstus no stūrēšanas. Meklējiet kāju pirkstu, kas ļauj jūsu pēdai dabiski izplatīties platumā un garumā, nepiesienot pirkstus.

  • Zole

Zole ir apavu daļa, kas tieši ietekmē skriešanas virsmu un parasti sastāv no gumijas vai putu materiāla, kas palīdz palielināt jūsu apavu elastību.



Ideālā gadījumā zolei jānodrošina saķere, nepievienojot kurpei stingrību vai lieko svaru. Tam arī jāatbilst jūsu pēdas formai, vienlaikus nodrošinot izcilu stabilitāti.

  • Ļoti amortizējošs

Jūs vēlaties a līdzsvars starp amortizāciju, tausti un stabilitāti attiecībā uz papēža amortizāciju. Papēža amortizācijas galvenais mērķis ir samazināt skrējēja papēža triecienu pret zemi.

Pievērsiet uzmanību apavu papēžu skaitītājam, t.i., aizmugurējās pēdas iekšpusē slāņotajai krūzītei, kas atbalsta un ieliek jūsu papēdi. Papēža skaitītājs centrē papēdi, lai iegūtu atbalstu un stabilas piezemēšanās, kā arī vajadzētu ļaut jūsu potītei ērti pārvietoties.

  • Priekšpēdu amortizācija

Priekšpēdu amortizējošais materiāls samazina soļa ietekmi, kas rodas, kad priekškāja “ielādējas” un pēc tam atgrūžas. Tas arī aizsargā jūsu pēdas pamatstruktūru.

Meklējiet apavu, kurā ir patīkams līdzsvars starp amortizācijas komfortu un stabilu, ne pārāk stingru nobīdāmo platformu.

  • Papēža-pirksta nomešana

Atšķirība starp papēža augstumu un pēdas bumbu, stāvot apavā, ir svarīga dažādu iemeslu dēļ, tostarp tas, ka tas palīdz jums nemainīt soļu.

Jūs vēlaties apavu, kas jūtas ērti visā jūsu solī un mazina stresu uz jebkurām vājām pēdas daļām.

  • Segli

Skriešanas apavu segli ir daļa no apavu augšdaļas un palīdz tos droši turēt pie kājas (kopā ar apavu mežģīnēm).

Attīstības tehnoloģija ir radījusi cilpiņu, šņorēšanas sistēmu un pārklājumu attīstību, kas formē seglus tuvu jebkuras skrējēja pēdas formai. Segliem jābūt piestiprinātiem pie kājas bez slīdēšanas jebkurā solī.

  • Zeķu odere

Zeķu ieliktnis ir putu spilventiņš apavu iekšpusē, kas ir noņemams un paredzēts, lai amortizētu jūsu pēdas kontūru dibenu. Tas nodrošina lielu daļu apavu arkas atbalsta.

Piezīme: mīkstais ne vienmēr ir labāks, ja runa ir par apavu zeķu ieliktni, jo kāja pati nodrošina daļu no atbalsta un amortizācijas.

Vēl viena svarīga sastāvdaļa, lai atrastu pareizo fit, vienmēr ir jānomēra kājas, pirms pērkat, un pēc tam pārliecinieties, vai esat izmēģinājis apavu. Lielums var atšķirties atkarībā no zīmola.

2. Pērciet apavus specializētā skriešanas veikalā

Tam ir jēga: skriešanas apavi jāpērk skrējēju veikalā. Bet daudzi cilvēki dod priekšroku iepirkšanās ērtībai universālveikalos, kuros ir skriešanas apavi.

Mēs nepazeminām iepirkšanos universālveikalā, taču jūs esat piemērotāks, lai atrastu sev tīkamu apavu, kas ir piemērots tieši tad, ja iepērkaties specializētā skriešanas veikalā ar zinošiem pārdevējiem.

3. Skriešanas apavu veidi

Ir skriešanas apavu zīmoli, un ir arī skriešanas apavu veidi. Dažādos apavu “veidos” ietilpst neitrālas, stabilitātes, kustības vadības un baskāju kurpes.

  • Neitrāls

Neitrāla kurpe ir laba cilvēkiem, kuriem ir neitrāla gaita, nevis ar pārāk vai pārāk zemu pronāciju.

  • Stabilitāte

Skrējējiem, kuriem ir viegla vai mērena pronācija - pēdas iekšējais ritējums - jāmeklē apavi ar stabilitāti, kuriem ir pastiprinātas starpzoles.

  • Kustības vadība

Kustības vadības apaviem ir stingrāki papēži un dizains, kas novērš pārpronāciju.

  • Basām kājām apavi

Baskāju kurpju zoles nodrošina vismazāko aizsardzību, un tām bieži nav papēža spilventiņa spilvena un ļoti plānas zoles.

Baskāju apavu piekritēji apgalvo, ka stipri mīkstināti skriešanas apavi ir pretrunā ar dabu un ka apavi ar minimālu amortizāciju (pēc iespējas tuvāk basām kājām) padarīs ķermeni stiprāku un mazāk atkarīgu no apaviem, kas var palīdzēt noteikt jūsu skriešanas soli.

4. Elpojamība ir svarīga

Jūsu kājas, tāpat kā pārējais ķermenis, skriešanas laikā var kļūt diezgan karstas.

Tas ir viens iemesls, kāpēc elpošana ir tik svarīga - tas var palīdzēt pasargāt jūsu pēdas no pārkaršanas - un labās ziņas ir tādas, ka lielākajai daļai skriešanas apavu virsu ir izgatavoti no acs materiāliem, kas ļauj jūsu pēdai elpot.

No otras puses, izvēlētajam elpojamības veidam jāatbilst apstākļiem, kuros visbiežāk skrienat. Apavi ar mazāku elpojamību parasti ir piemērotāki vēsākā temperatūrā nekā, teiksim, vasaras pārmērīgais karstums siltākā klimatā.

5. Nepērciet izskatu

Pērkot skriešanas apavus, ir vilinoši iekrist “izskata” slazdā - jūs uzreiz piesaista pāris, pamatojoties uz tā dizainu, krāsām utt.

Tomēr mode, draugu, ģimenes un svešu cilvēku komplimenti neko nenozīmēs, ja jūsu žilbinošie skriešanas apavi nederēs pareizi.

Kaut arī nav nekas nepareizs, ja iegādājaties skriešanas apavus, kas izskatās labi un atbilst jūsu stilam un gaumei - un lielākā daļa cilvēku to dara - pārliecinieties, ka tie ir piemēroti jūsu kājām un gājieniem, pirms jūs nopelnāt savu nopelnīto naudu.

6. Iegādājieties skriešanas apavus īstajā dienas laikā

Kad vien iespējams, iegādājieties skriešanas apavus vēlā pēcpusdienā vai vakarā, jo dienas laikā jūsu kājas dabiski uzbriest. Tas, kas jutās kā ērti piemērots rītā, vēlāk dienā var justies stingrāks.

7. Jūsu svars

Jo vairāk jūs sverat, jo lielāka ir jūsu kājas ietekme uz zemi. Jūsu ķermeņa svars var prasīt pirkt apavus ar papildu atbalstu, pat ja jūsu pēdas tips un solis parasti to nevajadzētu.

8. Kā jūs plānojat izmantot apavus

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat atrast skriešanas apavu, kas der visiem skriešanas veidiem - neatkarīgi no tā, vai tie ir tālsatiksmes skriešana pa ceļu, taku skriešana , trases skriešana, sprints, jūs to nosaucat. Saskaņojiet apavus ar to, kā plānojat tos izmantot.

9. Cena

Labi skriešanas apavi nekādā ziņā nav lēti. No otras puses, augstāka cena negarantē augstākas kvalitātes apavus. Neskatoties uz to, apavi, kas izgatavoti no lētiem materiāliem, var izraisīt visdažādākās problēmas, no kurām vismazāk slikta fit un ievainojumi.

Mazliet papildu naudas iztērēšanai ir daudz jēgas, ja apsverat dzīvojošo elli, ja ikdienas skrējienā valkājat lētus, nepiemērotus apavus.

12 labākie vīriešu skriešanas apavi 2020. gadā

viens. Adidas vīriešu skriešanas apavi Ultraboost 19 M

Adidas Vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Šādā sarakstā patiešām ir svarīgi, kā apavi darbojas. Un nav labākas veiktspējas apavu kā Adidas Ultraboost 19 M skriešanas apavi.

Šie apavi, kas tiek cienīti visā skriešanas sabiedrībā un nāk no tik populāra zīmola kā Adidas, vairāku iemeslu dēļ - ne tikai snieguma dēļ - ieņem pirmo vietu, bet vispirms mēs apspriedīsim viņu sniegumu.

Pirmkārt, tie ir neticami elastīgi un sniedz jums lielu atbalstu: visu to nodrošina viņu kustības austā tehnoloģija, un šī konstrukcijas kvalitāte nodrošina, ka tie vienmēr ir izturīgi un stabili.

Uzmundrinājums ir jauks un stingrs, un apavi kopumā ir ļoti atsaucīgi, kas ir svarīgi, lai skrietu pa skarbām teritorijām. Turklāt tie piedāvā stabilu saķeri, kas ir ļoti svarīgi.

Bet tie ir arī ļoti ērti, nodrošinot lielisku piegulošu piegriezumu, kas liekas, ka jūs vienkārši valkā zeķes. Un Ultraboost zole sniedz jums nedaudz papildu amortizāciju, kas ir tāls ceļš, ja skrienat ilgāku laika periodu.

Varbūt neviena apava nav ideāla - un noteikti viens vai divi recenzenti apgalvo, ka pat šie apavi viņiem viegli noberž papēdi, taču lielākā daļa recenzentu apgalvo, ka tie ir aptuveni tikpat labi, cik nāk skriešanas apavi - un mēs viņiem piekrītam!

Plusi

  • Ļoti universāls
  • Tonnu elastības un atbalsta
  • Neticami ērti

Cons

  • Daži maigi papēža berzes

Apakšējā līnija

Vienkārši sakot, labākie kopējie skriešanas apavi, ko atradīsit jebkur: augstas veiktspējas, īpaši ērti un, lai to visu papildinātu, tie izskatās arī lieliski.

divi. Brooks vīriešu Hyperion Tempo skriešanas apavi

Brooks Men

PĀRBAUDIET AMAZONU

Garo distanču skrējējiem Ultraboost 19 Ms ir lielisks. Bet daudzi priekšroku dos vieglākai apavam (tik ideāli, cik viegli var atrast), un tieši šādi Brooks Hyperion Tempo skriešanas apavi ir nopelnījuši savu vietu šajā sarakstā - esot ideāla viegla alternatīva garo distanču skrējējam.

Sverot tikai 207 g, tie patiešām ir neticami viegli. Bet, lai gan tas bieži vien ir līdzvērtīgs sliktai konstrukcijai un komforta trūkumam - būtībā citi uzņēmumi izvelk no apaviem sīkumus, lai tie būtu vieglāki, tie patiesībā ir ļoti ērti un izturīgi kā ellē.

Pirmkārt, viņi lepojas ar atsaucīgu amortizāciju, kuru jūs patiešām sākat novērtēt pēc dažām pirmajām skriešanas jūdzēm. Turklāt tie faktiski ir paredzēti, lai samazinātu novirzes, kas neļauj ievainot sevi ilgākos skrējienos un palīdz ātrāk atgūties.

Viņu DNS Flash starpzole izmanto slāpekli, lai palielinātu pavasari. Lai cik dīvaini tas izklausītos uz papīra, tas patiešām palīdz, un Hyperion Tempos dod jums papildu atlēcienu un daudz enerģijas.

Turklāt tie ir ļoti elpojoši, ar daudzām gaisa atverēm, un piemērotība - pēc būtības visiem - ir ārkārtīgi ērta.

Plusi

  • Svars tikai 207g - lieliski piemērots garākiem skrējieniem
  • Atsaucīga amortizācija
  • Elpojošs

Cons

  • Dažiem tie šķitīs pārāk gaiši

Apakšējā līnija

Ja jūs meklējat vieglus, veiklus un izcili polsterētus apavus, lai skrietu garu distanci, tas ir labākais, ko atradīsit.

3. Under Armour vīriešu uzlādētā Assert 8 skriešanas kurpe

Under Armour Men

PĀRBAUDIET AMAZONU

Under Armour ir galvenais, augstākās klases zīmols, un tie ražo dažus no vislabākās kvalitātes sporta rīkiem, kurus atradīsit jebkur. Tātad, kad mēs sakām, ka viņu Charged Assert 8 skriešanas apavi ir vislabākās cenas skriešanas apavi, ko esam atraduši, jums nevajadzētu to uztvert viegli.

Pirmkārt un galvenokārt, viņi pārdod par izcilu cenu par iegūto kvalitāti - lielākā daļa Under Armour lietu irtāludārgāk, un tas nav tāpēc, ka šie apavi būtu kaut kā slaidi.

Viņi izskatās lieliski - ar daudz dažādu krāsu izvēli - un arī tie darbojas lieliski.

Ar līdzsvarotu elastību un amortizāciju viņi sniedz jums visu nepieciešamo atbalstu un drošību, nekad jums neuzliekot - ir sajūta, ka jūs skrienat galvenokārt bez apaviem!

Turklāt vieglais sieta virsa padara tos patiešām elpojošus.

Galu galā šie apavi darbojas daudz efektīvāk nekā daudz kurpes, kas ir daudz dārgākas.

Plusi

  • Lieliska cena
  • Dažādas krāsas, no kurām izvēlēties
  • Līdzsvarota elastība un amortizācija

Cons

  • Fit ir maz

Apakšējā līnija

Absolūta zādzība - elastīga, izturīga un ļoti, ļoti ērta.

Četri. ASICS skriešanas apavi vīriešiem Gel Nimbus 20

ASICS vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Daudzi skrējēji joprojām ir veltīti Gel Nimbus līnijai, kas gadiem ir bijusi ASICS pārdotākā, un jaunākajai versijai nevajadzētu ierobežot viņu entuziasmu.

Gel Nimbus 20 ir tradicionāls izskats un izjūta, kas, šķiet, nemaz nav novecojusi. Vēl labāk, tas nodrošina izcilu stabilitāti, ar lielisku amortizāciju un ir lielisks neitrāls treneris, kas ir lieliski piemērots ikdienas skrējējiem.

Gel Nimbus 20 patīk daudz kas cits, tostarp ASIC patentētā starpzoles tehnoloģija, kas ir atsaucīga un ērta gan īso, gan garo distanču skrējējiem.

Tikmēr tā FluidRide starpzole nodrošina daudz amortizācijas un izturības, neskatoties uz to, ka tā ir salīdzinoši viegla.

Apavam ir arī sieta augšdaļa, kas paredzēta, lai pielāgotos jūsu pēdas dabiskajai kustībai, kā arī pārklājumi, kas nodrošina papildu atbalstu.

Lietotāji arī novērtē apavu elpojamību un to, kā tas palīdz pasargāt kājas no pārkaršanas pat skrienot siltākajās dienās.

Kopumā apavam ir viegla sajūta, taču tas, iespējams, nav pietiekami viegls, teiksim, konkurētspējīgām 400 metru sacensībām. Tomēr tos ir grūti pārspēt ikdienas skriešanai.

Plusi

  • Uzlabota atbilstība iepriekšējām versijām
  • Kvalitatīva būvniecība
  • Ērta, elpojoša acu augšdaļa

Cons

  • Var darboties mazāk nekā citas Gel Nimbus versijas

Apakšējā līnija

Kāds ir teiciens: 'tūkstošiem apmierinātu klientu nevar kļūdīties' vai kaut kas tamlīdzīgs? Jebkurā gadījumā Gel Nimbus 20 ir apavs daudziem skrējējiem un ar labu iemeslu.

5. Brūksas vīriešu spoks 11

Brūksas vīriešu spoks 11

PĀRBAUDIET AMAZONU

Brooks Men’s Ghost 11 ir populāra daudzu iemeslu dēļ, no kuriem mazākais ir tas, ka tas ir piemērots visdažādākajiem skrējējiem. Patiešām, tā ir daudzpusīga kurpe, kas aprīkota ar jaukām funkcijām, kas nāk par labu jebkuram skrējējam, kurš dodas uz ceļa, trases vai takas.

Nepieredzējuši skrējēji dod priekšroku Ghost 11 tā izcilās amortizācijas dēļ, savukārt skriešanas veterāniem - ieskaitot maratonistus - patīk tā izturība un stabilitāte, bet šosejas braucējiem - cik viegls un vienmērīgs tas ir, sacenšoties 5K vai 10K.

Ghost 11 ir arī starp labākajiem neitrālajiem skriešanas apaviem.

Tam ir piemērots daudzums spilvena garākiem skrējieniem un sacīkstēm, taču tas atkal ir pietiekami viegls un atsaucīgs, lai ļautu jums uzņemt ātrumu neatkarīgi no tā, vai jūs dzenaties pēc PR vai nākamās skrējēju grupas priekšā no jums.

11 ir jaunākais Brooks ’Ghost sērijas līnijā, un tā acu augšdaļa nodrošina uzlabotu elpojamību un stiepšanos.

Tam ir arī plīša mēle un apkakle, savukārt mīksta auduma odere rada papildu komfortu apavā. Spokam 11 ir tradicionāla aizdare.

Tāpat kā iepriekšējās Ghost līnijas versijas, 11 ir izcila izturība un nesadalīsies vai nekļūs neērti neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks ir jūsu skrējiens - tieši tāpēc viņi viegli ierindojas starp labākajiem tālsatiksmes apaviem.

Un, visbeidzot, tas ir par pieņemamu cenu, salīdzinot ar daudziem citiem apaviem.

Plusi

  • Daudzpusīgs
  • Elpojošs
  • Ērti piemērots tieši no kastes

Cons

  • Pirkstos nedaudz šaurs

Apakšējā līnija

Ghost 11 ir viens no daudzajiem Brooks ražotajiem kvalitatīvajiem skriešanas apaviem. Tas piedāvā kaut ko katram skrējēja līmenim un var izturēt lielu nobraukumu un ātru tempu.

6. ASICS vīriešu Gel-Kayano 24

ASICS vīriešu skriešanas apavi Gel-Kayano 24

PĀRBAUDIET AMAZONU

Skriešana nav domāta vājprātīgajiem. Lai pieturētos pie skriešanas programmas, ir vajadzīga liela apņēmība, turklāt skriešana rada lielu stresu ķermenim.

Sāpes dažreiz ir spēles sastāvdaļa, ieskaitot ceļa sāpes, kas vairākas dienas var nosūtīt malā vai piespiest atmest skrējiena vidū.

Tāpēc ir svarīgi izvēlēties apavus, kas aizsargā ķermeni, īpaši jūsu pēdas, potītes, kājas un ceļus. ASICS Gel-Kayano 24 nodrošina tieši to: aizsardzību pret nopietnāku skriešanas stingrību. Mēs domājam, ka tie ir labākie skriešanas apavi sliktiem ceļgaliem.

Kaut arī daudzi skriešanas apavu ražotāji nodrošina aizsardzību un atbalstu, izmantojot amortizāciju vai pievienojot putas, tā vietā Kayano 24 dizains koncentrējas uz skrējēja gaitu.

Tas tiek darīts ar Asics Impact Guidance System, kas sastāv no šķidrumu pildītām kapsulām, kas palīdz saglabāt skrējēja soļus dabiski. Savukārt tas ļauj pēdai viegli pielāgoties jebkurai skriešanas virsmai.

Kayano 24 komplektācijā ietilpst arī FluidRide starpzole, kurai ir mazāks svars, vienlaikus nodrošinot pietiekamu amortizāciju un izturību. Apavu augšdaļa sastāv no stiepta sieta, kas pielāgojas pēdai, vienlaikus piegādājot fit, kas nav ne pārāk piegulošs vai pārāk brīvs.

Visbeidzot, bet apavu gumijas zolei ir lieliska saķere un tā nodrošina lielisku atbalstu uz dažādām virsmām.

Plusi

  • Nodrošina aizsardzību, koncentrējoties uz skrējēja gaitu
  • Viegls, tomēr izturīgs starpzole
  • Labi skrējējiem ar sliktiem ceļiem

Cons

  • Lielums var būt problēma

Apakšējā līnija

Gel-Kayano sērija nez kāpēc turpina ierindoties ASICS populārāko un vislabāk pārdoto apavu sarakstā. Tas ir ērti, palīdz mazināt kopējās stresa skriešanas vietas uz ķermeņa un ir lieliska izvēle jebkuram skrējējam.

7. Adidas Performance vīriešu skriešanas apavi Solar Boost M

adidas Performance Vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Adidas Solar Boost ir lielākā daļa iepriekšējo Boost versiju lielisko īpašību, taču ar jauku jauninājumu, pateicoties vieglajam auduma vidum, kas ir mazāk stingrs nekā agrāk.

Ir arī daži citi jaunumi, kas padara šo apavu daudziem skrējējiem, tostarp uzlabota konstrukcija, kas nostiprina papēdi starpzolē, lai piedāvātu lielāku kustības brīvību Ahilejam, vienlaikus koncentrējot skrējēja enerģiju uz priekšu.

Daudzos veidos šīs apavu kvalitāte ir atkarīga no Adidas populārajām Boost putām, kas ir atsperīgas un nodrošina daudz amortizācijas. Tomēr patīk vairāk, tostarp trīsdaļīga virsdaļa, kas piedāvā labu atbalstu, neliekot kurpim justies apjomīgai.

Tam ir arī stabila pamatne un lieliska saķere, pateicoties pilnmetrāžas gumijas zolei. Skriešanas eksperti saka, ka kurpe paliek neslīdoša un stabila pat uz sniega vai gluda ceļa. Solar Boost M ir arī plašāks papēdis turpmākai stabilitātei.

Kopumā Solar Boost ir viegla sajūta, kas padara to par ideālu neitrālu apavu parastajiem skriešanas skrējējiem, kuri reģistrē pienācīgu nobraukumu. Jums tas būs ērti arī ilgos skrējienos.

Plusi

  • Uzlabota amortizēta starpzole
  • Stingrs, bet ne pārāk stingrs augšējais balsts
  • Lieliska saķere

Cons

  • Tajā var parādīties nodiluma pazīmes ātrāk nekā dažos citos apavos

Apakšējā līnija

Solar Boost turpina elastīgu, vieglu apavu līniju, kas ir populāra Adidas izvēle daudzu skrējēju vidū. Tas jūtas labi un nodrošina lielu atbalstu un saķeri.

8. Mizuno vīriešu vilnis iedvesmo 14

Mizuno Vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Treniņi un skriešana maratonos izvirza daudzas prasības jūsu skriešanas apaviem. Jums nepieciešama apava ar lielu stabilitāti un atbalstu, bet tā nav pārāk smaga vai apjomīga.

Ieejiet Mizuno vīriešu vilnis Inspire 14.

Wave Inspire 14 ierindojas starp labākajiem maratona apaviem daudzu iemeslu dēļ, tostarp tas, ka tas ir stabili stabils visā solī, bet ir arī ļoti viegls un var laiku pa laikam izturēt garus treniņbraucienus. Tā ir apava, kas veidota stabilitātei.

Ērtība daļēji nāk no Wave Inspire 14 augšdaļas, kas sastāv no sieta ar sintētiskiem pārklājumiem, kas ir sašūti virs tā. Tas ir arī ļoti elpojošs, kas vienmēr ir laba lieta, ja stundām ilgi stāvat uz kājām.

Starpzole ir stingra, bet ne savelkoša, tāpat kā papēdis, savukārt pirkstu kastē ir daudz vietas un maiguma.

Apavam ir arī mīksta zeķu odere ar papildu arkas atbalstu un amortizāciju.

Recenzenti saka, ka apavu dizains vai izskats nav daudz mainījies, taču tas ir lieliski piemērots lojāliem lietotājiem, kuri neredz patiesu nepieciešamību uzlabot jau tā labu lietu.

Turklāt Mizuno ir 112 gadu pieredze sporta preču biznesā, un gadu gaitā tas ir paveicis daudzus tehnoloģiskus sasniegumus.

Plusi

  • Lieliski piemērots
  • Pietiekami stabils, lai tiktu galā ar lielu nobraukumu
  • Ērta augšdaļa

Cons

  • Daži, ja tādi ir, bet var palaist mazliet šaurāki nekā daži citi apavi

Apakšējā līnija

Mizuno apvieno komfortu un stabilitāti, kā arī citas pozitīvas īpašības, lai izveidotu augstas kvalitātes apavu, kas ir Wave Inspire 14. Jums patiks, kā kurpe maigi apskauj jūsu kājas un piedāvā ērtu nolaišanos, kad jūs sitat cietas skriešanas virsmas.

9. Hoka One One vīriešu skriešanas apavi Bondi 6

Hoka One One vīriešu skriešanas apavi Bondi 6

PĀRBAUDIET AMAZONU

Mēs iesakām skriešanas apavus izmantot tikai skriešanai, nevis ikdienas valkāšanai, taču Hoka One One vīriešu Bondi 6 skriešanas apavi var vilināt tos valkāt visu dienu. Galu galā, runājot par vispārējo komfortu, šī apava nopelna augstas atzīmes.

Bondi 6 ērtības veicina daudzi faktori, no kuriem mazākais ir tā amortizācijas pārpilnība, kas nāk no EVA starpzoles un Ortholite zolītes, radot papildu spilvenu jūsu arkām.

Tam ir arī elpojoša sieta augšdaļa, kas ērti atrodas pret kāju un kurai ir izcila ventilācija; kurpē ieplūst vēss gaiss, savukārt tiek izlaists silts gaiss, lai jūsu kājiņa būtu ērta un sausa, nepārkarsusi un nesvīst.

Apavu augšdaļa sastāv no viegla materiāla, un tai ir ērts, drošs stiprinājums, kas nav sašaurinošs, savukārt pirkstu kaste ir ietilpīgāka nekā iepriekšējos Bondi iemiesojumos.

Vēl viena Bondi 6 funkcija, kas, mūsuprāt, jums patiks, ir tās Meta-Rocker starpzole, kas palīdz precīzi pārbaudīt skriešanas soli katrā solī.

Zolē ir izturīgs gumijas dibens, kas nedilst viegli vai pārāk ātri, savukārt papildu gumija, kas novietota uz zoles galvenajām vietām, uzlabo tā izturību.

Bondi 6 ir ideāli piemērots ilgiem skrējieniem un atkopšanas skrējieniem, un tas neatstās sajūtu, ka esat devies 10 kārtās kopā ar Meniju Pakjao. Tā izcilā amortizācija ir vienkārša jūsu locītavām un muskuļiem, kad jūs veicat jūdzes.

Plusi

  • Lieliski piemērots gariem skrējieniem
  • Lieliska amortizācija un komforts
  • Viegla, atsaucīga sajūta

Cons

  • Jums mēle var šķist pārāk gara un stingra.

Apakšējā līnija

Bondi 6 ir pietiekami ērts, lai valkātu visu dienu, katru dienu, taču viņi pieder pie šī saraksta, jo viņi reaģē uz smagajiem ilgāku skrējienu sitieniem. Kaut arī iepriekšējās Bondi versijas bija izcilas, Bondi 6 paceļ latiņu vēl augstāk.

10. Saucony Vīriešu Triumph ISO 3 skriešanas apavi

Saucony vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Saucony’s Triumph ISO 3 skriešanas kurpes ir paredzētas ikvienam skrējējam, bet smagākiem vīriešiem vai tiem, kuriem ir pēdu problēmas, piemēram, plantārais fascīts, viņiem rūpīgi jāapsver.

Kāpēc? Pirmkārt, apavu polsterējums tiek vienmērīgi sadalīts starp papēdi un pirkstu, lai nodrošinātu vispārēju komfortu un aizsardzību. Tas palīdz jūsu ķermenim palikt līdzsvarotākā un ērtākā stāvoklī ar katru soli.

Triumph ISO 3 ir arī lielisks atbalsts, ieskaitot iebūvētu pronāciju.

Saucony lepojas arī ar to, ka izgatavo apavus, kas der pareizi. Triumph ISO 3 nav izņēmums, un tajā ir iekļauta uzņēmuma ISO fit sistēma, kas viegli veidojas uz kājām ar zeķei līdzīgu sajūtu. Tas ir piemērots veids, kas pielāgojas jūsu solim.

Jums patiks arī Triumph ISO 3 vilces spēks, jo tas ļauj ērti skriet pa dažādām virsmām, ieskaitot takas un grants ceļus.

Plusi

  • Vienmērīgi sadalīta amortizācija
  • Ērti piemērota
  • Labi smagākiem skrējējiem vai tiem, kuriem ir problēmas ar kājām

Cons

  • Varbūt nedaudz stīvs no kastes

Apakšējā līnija

Saucony ir cienījams nosaukums skriešanas apavu pasaulē, un tādi produkti kā Triumph ISO 3 gandrīz nemazina viņu reputāciju. Jums patiks atbalsts, amortizācija un piemērotība, ko piedāvā šī apava.

vienpadsmit. New Balance vīriešu svaiga Zoam Zante v3 skriešanas kurpe

PĀRBAUDIET AMAZONU

Tikai daži skrējēji dod priekšroku apavam, kas ir tik smags kā darba zābaks. Labi, varbūt ne tik smags, bet fakts ir tāds, ka jo vieglāka ir skriešanas kurpe, jo labāk.

Tas ir viens iemesls, kāpēc patīk New Balance Fresh Zoom Zante v3 skriešanas apavi: tie ir ļoti viegli - 8,6 unces un ir vieglāki par daudziem citiem augstas kvalitātes skriešanas apaviem.

Vēl viens iemesls, kāpēc viņi patīk, ir viņu daudzpusība. Fresh Zoom Zante v3 ir pietiekami atsaucīgs īsākām distancēm un sacīkstēm, piemēram, 5K sacīkstēm, taču tam ir pietiekami daudz amortizācijas, lai tie būtu piemēroti garākiem skrējieniem.

Daudzi skrējēji novērtē papildu ātruma potenciālu, braucot sacensībās garākas distances sacensībās.

Zante v3 ietver dažus jauninājumus salīdzinājumā ar iepriekšējām versijām, ieskaitot tā inženierijas acu augšdaļu un svaigo putu starpzoli. Zolē ir vairāk gumijas, nepievienojot papildu svaru, savukārt bezšuvju augšdaļa nodrošina ideālu fit.

Plusi

  • Īpaši viegls
  • Ideāli sacensību sacensībām īsākā distancē
  • Daudzpusīgs

Cons

  • Nedaudz šaura pirkstu zona

Apakšējā līnija

Vieglāka apava, kas joprojām ir piemērota garām distancēm ar lielu atbalstu - tas diezgan daudz apkopo New Balance Zante v3. Tā ir daudzpusīga apavi ar izcili ērtu fit.

12. Saucony vīriešu Peregrine 7 taku skriešanas apavi

Saucony vīrieši

PĀRBAUDIET AMAZONU

Taka skriešana ir cits dzīvnieks nekā skriešana pa parastām virsmām. Apvidus parasti ir izturīgāks un nevienmērīgāks, un tas izvirza dažādas prasības jūsu kājām, kājām un potītēm.

Bet Saucony taku skrējējs ir pārklāts ar Vīriešu Peregrine 7 - izturīgu apavu ar optimālu saķeri, kas padara to piemērotu daudziem dažādiem skriešanas veidiem.

Tie ir nedaudz smagāki par dažiem skriešanas apaviem - kas viņiem ļauj izpildīt taku skriešanas prasības, bet tomēr ir pietiekami viegli, lai būtu ērti.

Peregrine 7 konstrukcijā ietilpst TPU eksoskelets uz apavu augšdaļas, kas aptin visu priekškāju. Tas pat sniedzas līdz pirksta buferim, lai nodrošinātu vispārēju aizsardzību un rāmja kāju optimālam atbalstam.

Šajā apavā ir arī mitrumu absorbējoša apkakles odere, kas saglabā kāju ērtu un sausu.

Plusi

  • Izturīgs
  • Lieliski piemērots skriešanai pa takām un mazāk parastām virsmām
  • Izturīga zole

Cons

  • Izmēri var būt nedaudz mazi

Apakšējā līnija

Ja taku skriešana ir jūsu spēle, tad jums vajadzētu būt tam paredzētam apavam. Saucony Peregrine 7 ir paredzēts takām un nodrošina lielu atbalstu, stabilitāti un komfortu.

Kāpēc mēs izvēlējāmies šos skriešanas apavus mūsu pārskatam

Daudzos aspektos skriešanas apavi ir fitnesa pasaules sporta automašīnas. Tās ir sarežģītas “mašīnas”, kas piedāvā augstu veiktspēju, bet tām arī jāatbilst noteiktā uzdevuma stingrībai.

Labas skriešanas kurpes izstrādē ir tik daudz: tādi faktori kā svars, izturība, stabilitāte, amortizācija, elpojamība - mēs varētu uzskaitīt vēl vairākus.

Mēs savam sarakstam izvēlējāmies apavus, kurus var piegādāt dažādās kategorijās. Viņiem bija jābūt ērtiem, bet arī izstrādātiem, lai pareizi amortizētu kājas, potītes un kājas no skriešanas spēcīgās ietekmes.

Mēs izskatījām ikdienas skrējēju un skriešanas ekspertu atsauksmes, vienlaikus izlemjot, vai viņi pilda savus solījumus.

Mēs apskatījām arī apavus, kas vislabāk piemēroti konkrētām skriešanas aktivitātēm, piemēram, maratona treniņiem un maratona sacensībām, kā arī 5K un 10K skrējēju ikdienas jūdzes.

Īsāk sakot, mēs vēlamies jums piedāvāt dažādas iespējas, vienlaikus cerot, ka ikviens skrējēju veids var gūt labumu no mūsu saraksta.

Daži padomi skriešanas apavu izmēra izvēlei (vienkāršs, ilustrēts ceļvedis)

Pareiza izmēra skriešanas apavu atrašana ir izšķiroša, lai izvairītos no traumām un uzlabotu skriešanas pieredzi. Atzīsim, ka ir grūti saglabāt motivāciju, ja kurpes neder pareizi.

Kamēr mēs iepriekš runājām par apavu piemērotību, apskatīsim vēl vairāk faktoru, kas nosaka pareizu izmēru noteikšanu.

1. Garums

skriešanas apavu kopšana-1

Galvenais īkšķis, nosakot skriešanas apavu izmērus, ir tāds, ka pēdai būs nepieciešams vairāk vietas, jo skriešanas laikā tā dabiski izplešas. Atstājiet nedaudz papildu vietas gan garumā, gan platumā, bet ne pārāk daudz.

Attiecībā uz garumu jums jāatstāj atstarpe starp pirkstu un apavu galu.

Jums var būt jāpalielina izmērs, ja jūs vienmēr skrienat garākos attālumos. Pārliecināts, ka jūsu kurpes ir pārāk īsas, ir zilgani pirksti un pazaudēti nagu pirksti.

2. Platums

skriešanas apavu kopšana-2

Platums ir tikpat svarīgs kā garums, lai atrastu labu piemērotību. Dažiem cilvēkiem ir platākas kājas nekā citiem, bet citiem ir šaurāks platums nekā parasti.

Jūs zināt, ka jūsu apavu platums nav pareizs, ja starp kāju un apavu ir pārāk daudz berzes - tas diezgan viegli var izraisīt tulznas.

3. Apavu zīmols

skriešanas apavu kopšana-3

Apavu izmērs bieži atšķirasapavu zīmolscitam. Jūsu “parastais” izmērs var lieliski iederēties, teiksim, Nike zīmola apavos, bet var nebūt tāds pats fit New Balance.

Tāpēc pirms pirkšanas ir svarīgi izmēģināt apavus un dot tiem iespēju pagriezties pa veikalu vai skriešanas veikalu.

Ir arī vērts atkārtot, ka svarīgs ir arī dienas laiks, kad izmēģināt potenciālos jaunos skriešanas apavus.

Jūsu kājas dienas laikā pietūkst dabiski, sākot no rīta, tāpēc tas, kā apavi der pirmajai lietai no rīta, var atšķirties no tā, kā tas der vēlā pēcpusdienā. Tas nozīmē, ka pēc iespējas vēlāk izmēģiniet kurpes vēlāk dienā.

4. Ņemiet līdzi zeķes un ortotiku

skriešanas apavu kopšana-4

Vienmēr pārliecinieties, ka esat paņēmis zolītes un skriešanas zeķes vai pat kompresijas zeķes , ar jums, kad iegādājaties skriešanas apavus, jo tie ietekmē apavu piemērotību un izmērus.

Skriešanas eksperti iesaka izmantot skriešanai izgatavotas zeķes, jo tās uzlabos gan komfortu, gan atbalstu.

5. Atrodiet kurpes locīšanas punktu

skriešanas apavu kopšana-5

Papēža atbalsta un elastības trūkums var izraisīt dažādas pēdas traumas, ieskaitot plantāra fascītu. Lai atrastu apavu locīšanas punktu, turiet kurpes papēdi, nospiežot tā galu grīdā. Apavu saliekumam un krokai jābūt vienā un tajā pašā līnijā, pie kuras pieliek kāju.

6. Dažas pazīmes, ka jūsu apavi nav pareizā izmēra

skriešanas apavu kopšana-6

Tas, kā kurpe jūtas uz kājas pirms skriešanas, tās laikā un pēc skriešanas, ir lielisks rādītājs tam, vai tas ir piemērots jums vai nav. Bet tas nav vienīgais indikators, un šādas zīmes signalizē, kad jūsu apavi nav jums piemēroti un piemēroti:

  • Blisteri uz kājas bumbiņasvar norādīt, ka jūsu kurpe ir pārāk plata.
  • Pirkstu tirpšana vai nejutīgums biežisignalizē, ka jūsu kurpes ir par īsu vai par šauru. Esiet piesardzīgs pret pārāk šauriem apaviem, jo ​​tie var izraisīt nopietnas problēmas ar kājām.
  • Saspiesti pirksti vai salauzti pirkstu naginorādiet, ka jūsu kurpe nav pietiekami ilga.
  • Blisteri starp pirkstiem vai virs tiemnorādiet, ka jūsu kurpes ir pārāk mazas.
  • Diezgan tulznasvar norādīt, ka jūsu apavu papēža kauss nav pietiekami plats vai pat to, ka jūs pareizi nepievienojat kurpes.
  • Ja nevarnobīdiet apavus, pilnībā neatlaižot mežģīnes, tad, iespējams, jums jāiet uz augšu.
  • Ja papēdis paslīdkad jūs ejat vai skrienat kalnā, tad tas nav pietiekami pieguļošs. Jūs vēlaties kādu papēža kustību, valkājot apavu, bet ne tik ļoti, lai tas būtu pamanāms vai neērts.

7. Izmēriet kājas katru reizi, kad iegādājaties jaunu apavu pāri

Kāju mērīšanas nozīmei pirms skriešanas apavu izmēģināšanas vienmēr jābūt galvenajai prioritātei. Pirmkārt, cilvēka kājas mainās, novecojot, vai tas ir svara pieauguma vai zaudēšanas, operācijas, grūtniecības utt.

Jūsu pēdu izmērs tagad ne vienmēr ir tāds, kāds tas būs pēc gada.

Skriešanas apavi, treniņu apavi - kāda ir atšķirība?

Jūs neesat viens, ja dažreiz domājat, kāpēc skriešanai nevarat valkāt iecienītākos pāri treniņu apavus. Galu galā viņiem ir ērti, tie sniedz atbalstu un stabilitāti, un varbūt jums nav vēlēšanās tērēt papildu naudu skriešanas apaviem.

Šādi domāt nav nekas nepareizs, taču tā darīšana ir cita lieta.

Kaut arī skriešanas apavi un treniņu apavi bieži izskatās līdzīgi un tiem ir dažas tās pašas iezīmes, tie pilda noteiktas funkcijas, un, lietojot tos kaut kam citam, jūs viegli varat savainoties. Sadalīsim to, lai parādītu, kāpēc.

1. Skriešanai izmantojiet skriešanas apavus

Tas ir tikpat acīmredzami, kā tas notiek, t.i., skriešanas apavi ir paredzēti skriešanai. Bet lielāks jautājums ir “kāpēc viņi palīdz skriet?” Atbilde ir tāda, ka tie palīdz daudzos veidos.

  • Skriešanas apavi ir vairāk triecienu absorbējoši nekā treniņu apavi, jo tiem ir jāpacieš skriešanas lielais trieciena stress. Pētījumi rāda, ka jūsu kājas ietriecas skriešanas virsmā, trīs reizes pārsniedzot normālo ķermeņa svaru. Šī papildu mazliet dauzīšana prasa jūsu kājām un kājām, ja jums nav labu skriešanas apavu pāri. Skriešanas apavu sūkļīgums un papildu amortizācija palīdz absorbēt triecienu.
  • Skriešanas apavi nodrošina kustību no papēža līdz kājām, kas raksturo skriešanas soli. Skriešanas laikā ir arī lielāks papēža kritums, kas atšķiras no soļošanas vai lielākās daļas pārrobežu treniņu aktivitāšu.
  • Skriešanas apavi ir viegli, salīdzinot ar citiem sporta apaviem. Skriešanas laikā smagāku apavu lietošana var ātri nogurdināt.
  • Skriešanas apavi nav aprīkoti, lai veiktu sānu kustības, kas nepieciešamas dažādām vingrojumu programmām. Viņu papildu amortizācija un atbalsts var atturēt jūs no pareizas piezemēšanās vingrinājumu laikā, kuriem nepieciešamas lecošas kustības - kas savukārt var izraisīt potītes vai ceļa traumas.
  • Skriešanas augstās ietekmes dēļ skrējējiem ir svarīgi valkāt apavus, kas atbilst viņu pēdas formai un solim.

Jūs varat atrast skriešanas apavus, kas izgatavoti cilvēkiem, kuri skrien kājas uz iekšu, kad skrien (pārpronācija), vai tiem, kas nepietiekami maksā, piemēram, cilvēkiem ar plakanām pēdām. Skriešana apavos, kas pareizi neizvelk kāju, palielina traumu risku.

2. Trenažieri: Daudzpusīgā sporta apavi “viss vienā”

Ja treniņu rutīna ietver dažādas aktivitātes - piemēram, plyometriku, aerobiku, spēka treniņu un daudzas citas -, tad treniņu apavi ir domāti tieši jums.

Treniņu kurpes ļauj vingrināties ar pilnu kustību diapazonu - vai tas būtu lēciens, kustība no vienas puses uz otru, griešana vai ātras virziena maiņa.

Savukārt skriešanas apavi nav izgatavoti, lai nodrošinātu stabilitāti daudzveidīgajām kustībām, kas ir daļa no daudzām vingrinājumu kārtībām.

  • Treniņa apavu zole ir līdzenāka nekā skriešanas apavam. Tas ļauj tam apstrādāt plašu kustību diapazonu, vienlaikus padarot to elastīgāku. Faktiski ir vienkāršs veids, kā atšķirt treniņu apavus no skriešanas apaviem, pārbaudot zoles līdzenumu.
  • Treniņu apavi ir daudzpusīgi un piedāvā atbalstu un komfortu dažādām aktivitātēm, ieskaitot spēka treniņus, svara celšanu un veiklības treniņus, kā arī jau pieminētos.
  • Treniņa apaviem ir zemāks papēža piliens nekā skriešanas apaviem, kas atvieglo grozīšanos un atgrūšanu ar kāju. Viņu augšdaļa un starpzoles nodrošina elastību daudzvirzienu kustībai.
  • Treniņu apaviem ir vajadzīgā saķere un saķere ar vairākām kustībām.
  • Treniņu apavi nav veidoti, lai izturētu skriešanas lielo ietekmi. Viņiem trūkst tāda paša veida amortizācijas un atbalsta, kāds vajadzīgs skriešanas apaviem, jo ​​skriešanas laikā kāja spēcīgi ietekmē zemi.
  • Treniņu apavu zoles ir pietiekami platākas un stabilas, lai sniegtu nepieciešamo atbalstu sānu kustībām un asiem griezumiem.
  • Krosa trenažieri sver vairāk nekā skriešanas apavi. Apavu svara trūkums padara tos vieglāk ieskriet.
  • Treniņu apavi nodrošina lielāku amortizāciju priekšpēdā, kas ietriecas zemē ar lielāku triecienu nekā skriešanas laikā. Viņi aizsargās jūsu kājas tādu darbību laikā kā lecamaukla un plyometrija.
  • Materiāls, ko izmanto treniņu apavu izgatavošanai, bieži ir atšķirīgs un smagāks nekā tas, ko izmanto skriešanas apavu izgatavošanai. Arī šoreiz skriešanas apavam ir jābūt vieglam.

Secinājums

Mēs arī priecājamies par jūsu atsauksmēm un ieteikumiem. Kāda ir jūsu izvēle skriešanas apaviem? Kāpēc viņi jums patīk? Vai esat valkājis kādu no apaviem no mūsu saraksta? Mēs labprāt dzirdētu no jums.


JUMS VAR PATĪK ARĪ PATĪK:

Labākās zeķes vīriešiem, kas izskatās un jūtas brīnišķīgi

Labākās čības vīriešiem, kuriem ir svarīga ērtība

Labākie CrossFit apavi vīriešiem, lai palielinātu veiktspēju

Labākie vīriešu skriešanas šorti: viegli un ērti

Labākie džinsu bikses vīriešiem, kuras jums patiks valkāt visu dienu

Labākās, stilīgākās un ērtākās čības vīriešiem

Komentāri

  • Abduls Rehmans |saka:

    Lielisks ieraksts! Jūsu ziņa sniedz lielisku informāciju, lai atrastu labākos apavus. Tas ir patiešām noderīgi, es to novērtēju. Tā turpināt ...

  • Emmanuel thapasaka:

    Ziņa bija laba, un tas man lika tādu nopirkt. Esmu atnesis jaunos līdzsvara skriešanas apavus, bet ar visu cieņu jums tas ilga tikai trīs nedēļas. Es labāk iesaku cilvēkiem iegādāties personīgi lietotas kurpes.

  • Milo Vaskesssaka:

    Ļoti ļoti noderīga un informatīva. Paldies.

    • Domen Hrovatinsaka:

      Priecājies, ka tev tas šķita noderīgs, Milo.

  • KPR par sitieniemsaka:

    Hei, jūs zināt, kāda ir laba kurpe!