10 veidi, kā jūs varat salabot plosītu bārdu un padarīt to biezu, blīvu un pilnu

kā salabot nevienmērīgu bārdu

Nav daudz vīriešu, kas audzē bārdu, cerot, ka tā ir nevienmērīga, dažos sejas apgabalos mati kļūst biezāki, bet citās - pliki. Nē, mēs vēlamies, lai bārda būtu pilna un bieza; bārdaina slava, ja vēlaties.



Šajā amatā mēs apspriedīsim, kā salabot nevienmērīgu bārdu, sākot no tās apgriešanas līdz bārdas implantiem, kā arī dažus no tās cēloņiem. Esiet drošs, ka nevienmērīga bārda vairumā gadījumu nav diagnoze visu mūžu. To var izlabot - un tās ir tikai dažas no labajām ziņām.

Sāksim to, apskatot dažus plankumainas bārdas cēloņus un pēc tam ieskatīsimies, kā to novērst.

Saturs paslēpties Kāpēc man ir plosīta bārda? 1. Dodiet savai bārdai laika dāvanu 2. Pieder 3. Līgavainis 4. Izmantojiet produktus 5. Diēta / Uzturs 6. Vingrojiet 7. Atpūtieties 8. Izvairieties no stresa 9. Bārdas implanti 10. Hormonu terapija

Kāpēc man ir plosīta bārda?

Lai gan mūsu uzmanība tiks koncentrēta uz daudzajiem veidiem, kā tikt galā ar plankumainu bārdu, sāksim ar ātru grunti par dažiem plankumainajiem bārdas cēloņiem.

  • Ģenētika

Jums nav lielas izvēles - vai cīņas - attiecībā uz ģenētiku.



Jūs zināt zinātni: ja jūsu tēvs un viņa tēvs varētu izaugt pilnīgu, neviendabīgu bārdu, iespējams, ka arī jūs to varat. Tā tas darbojas daudzām lietām - garam tētim, garam dēlam utt. -, lai gan tas tā nav katrā gadījumā.

Tomēr secinājums ir tāds, ka pret ģenētiku neko daudz nevar darīt. Ne tas, ka visas cerības ir zaudētas, kā mēs to atklāsim vēlāk.



  • Alopēcija Areata

Tikai neliela daļa iedzīvotāju cieš no alopēcijas.

Pazīstams arī kā “plikpaurība alopēcija areata veido monētas formas kails vietu uz matiem klātajās ķermeņa vietās, ieskaitot bārdu.

Ir veidi, kā ārstēt šo stāvokli; turklāt tas var izzust bez jebkādas ārstēšanas.

  • Hormonu nelīdzsvarotība

Hormonu samazināšanās, kas ietekmē noteiktas vīriešu īpašības, ir vēl viens iespējamais jūsu plankumainās bārdas cēlonis. Testosterons ir viens no šādiem hormoniem.

  • Stress, diēta, vingrojumu trūkums utt.

Mēs iedziļināsimies visos šajos jautājumos, apspriežot, kā salabot nevienmērīgas bārdas. Pārāk daudz stresa, nepareiza diēta, kartupeļu dīvāna uzvedība, kas papildināta ar nevēlamu pārtiku - tas viss ir potenciāls cēlonis.

Tā ir Beard 101 pamata versija “Kāpēc jums ir plosīta bārda”, taču jūs vienmēr varat iedziļināties tās zinātnē. Tomēr mūsu galvenais mērķis ir apspriest plankumainās bārdas labošanas veidus.

1. Dodiet savai bārdai laika dāvanu

bārdas laiksDiemžēl pasaule ir piepildīta ar vīriešiem, kuri pārāk ātri atteicās no bārdas.

Bārda aug pakāpeniski, 7 posmi , precīzāk sakot. Viņiem noteikti bija iemesli: bārda niezēja agrīnās augšanas stadijās (bieži vien uzbudinošs bārdas iesācēju šķērslis), viņiem nepatika, kā viņi izskatījās ar bārdu, VAI tā bija nevienmērīga.

Nu, ja jums ir tikai dažas nedēļas vai mēnesis, lai audzētu savu pirmo bārdu un tas izskatās nevienmērīgi, mūsu pirmais padoms ir: 'Nekrītiet panikā!'



Pārāk daudz vīriešu ir nomaldījušies no bārdainā ceļa un paņēmuši skuvekli, jo viņi uzreiz nesasniedza pilnbārdainu slavu.

Tiesa, mēs dzīvojam sabiedrībā, kas bieži vien sagaida rezultātus ar pirksta nospiešanu, taču bārdas audzēšana nav tas pats, kas iet cauri ātrās ēdināšanas braucienam.

Jā, bārdas audzēšana jūs aizvedīs ceļojumā, kurā var būt daži neērti mirkļi, tostarp brīži, kad plankumainība valda visaugstāk, it īpaši agrīnās stadijās. Šajos neapmierinātības posmos tas palīdz paturēt prātā dažas lietas:

  • Jūs to pamanīsit vairāk nekā skatītāji- Jūs esat nepacietīgs, lai sasniegtu pilnbārdainu slavu, mēs to saprotam. Viss, kas nav līdzīgs, var izraisīt dusmas domāt, ka visi redz jūsu nevienmērīgumu, bet jūs, iespējams, kļūdāties. Lielākā daļa cilvēku paskatīsies uz tevi un domās: 'Hei, viņam noteikti jāaudzē bārda', un tas to atstās.
  • Bārdas ar vecumu kļūst pilnīgākas- Vīrieši nobriest dažādos tempos. Mēs visi atceramies bērnu vidusskolā, kurš sportoja ar pilnu bārdu. Tikmēr daži no mums joprojām mēģina izaudzēt cienījamu bārdu pēc koledžas beigšanas. Ja jūs esat pēdējā grupā, vienkārši atcerieties, ka bārdas kļūst blīvākas, mums nobriestot. Pacietība, mans draugs, vienmēr ir tikums, it īpaši attiecībā uz bārdas audzēšanu.
  • Ikviens izjūt nelielu nevienmērību -Labi, puisis vidusskolā, kurš uzaudzis pilnu bārdu, vai puisis, kuru jūs pazīstat, kuram ir labi sakārtota mežstrādnieka bārda; izredzes ir labākas nekā labas, ka viņu bārda nav sasniegusi pilnīgu izaugsmi ar vienu vienkāršu sitienu. Arī viņiem pa ceļam bija dažas plankumainas vietas. Tas ir reti, ja bārda vienmērīgi aug visā sejā, zodos, vaigā un kaklā bez plākstera vai diviem, lai arī cik maziem.

2. Pieder

nevienmērīgs bārdas rugājsAtkal, mēs nevaram pietiekami uzsvērt šo punktu: ja jūsu bārda turpina būt nevienmērīga, NELIETOJIET savu skuvekli un neskujiet to.

Neviens nevēlas, lai viņu sauc par slepkavīgu muļķi, it īpaši, ja ir tik daudz risinājumu plankumainībai, kas nenozīmē skūšanos. Kāpēc gan vienkārši nepieņemt savu bārdu tādu, kāda tā ir - tieši tagad, nevis uz visiem laikiem - un ar lepnumu piederēt tai?

Un viens no veidiem, kā to iegūt, ir veidot to stratēģiski.

Piemēram, īsāka bārda ir viens no veidiem, kā jūsu plankumainie punkti nav pārāk acīmredzami.

Theviegls rugājsir starp nevienmērīgajiem bārdas stiliem, kas noņem plikumus, vienlaikus dodot jums vēsu bārdu.

Vēl viens irzoda siksna, kas nemaz nav tik liela bārda, taču joprojām ir nedaudz populārs stils, kas atstāj jūsu vaigus tīru skuvumu, vienlaikus pievedot matus pie žokļa līnijas un zoda. Lielākā daļa kazas stilu labi darbojas arī tad, ja jūs nodarbojaties ar neviendabīgumu.

Vai arī šeit ir otra lieta: nevienā noteikumā nav teikts, ka jums vajadzētu vienkārši pieņemt savu plankumaino bārdu un šūpot to tieši tā, kā tas ir. Protams, tas varētu izskatīties kašķīgs, bet jūs nebūtu vienīgais vīrietis, kurš mēģinājis - un, iespējams, novilcis - skrāpīgo izskatu. Galu galā jūs esat tas, kas jūs esat.

3. Līgavainis Tas

kopjot savu bārduPareiza bārdas kopšana ir noderīga ne tikai, lai jūsu bārda izskatās pēc iespējas labāka. Vai arī šajā ziņā palīdzot saglabāt veselību. Tie, protams, ir divi svarīgi iemesli, kā sakopt savu bārdu, taču kopšana var arī palīdzēt tikt galā ar plankumiem.

Apskatīsim dažus kopšanas padomus:

Noslaucīt bārdu

Sievietes mazgā matus, jo tas palielina apjomu.

Kāpēc gan nedarīt to pašu savai bārdai?

Izmantojot abārdas birste- nevis tā pati suka, kuru izmantojat matiem - radīs pilnīgāku izskatu.

Tas paceļ matiņus, lai palielinātu jūsu lieliskās bārdas apjomu vai vismaz apjoma izskatu. Bārdas tīrīšana palielina arī asins plūsmu uz ādu zem bārdas, kas savukārt veicina bārdas augšanu.

Atruna: izmantojiet suku tikai tad, ja jums ir pienācīgs sejas matu apjoms. Notīriet savus rugājus? Nē.

Lielisks piemērs - ZilberHaar izstrādātā bārdas suka

ZilberHaar Pure Boar Bristles Natural Firm Cūkas mati un Pearwood Beard Brush

Uzklājiet bārdas eļļu

Bārdas eļļa ir brīnišķīgs produkts, kam vajadzētu būt katras sastāvdaļas sastāvdaļai bārdas vīra kopšanas komplekts .

Pārpildīts ar ēteriskajām eļļām, kas ārstē ādu, matu folikulus un uzlabo veselībubārdas augšana, bārdas eļļa ir svarīgipilna bārdaizaugsmi.

Daudzi būtiski eļļas ir pretmikrobu īpašības un nodrošina dziļu tīrīšanu, vienlaikus padarot arī bārdu vieglāk pārvaldāmu.

Pēc bārdas eļļas uzklāšanas jums patiks, kā ķemme slīd cauri bārdas matiem.

Turklāt bārdas eļļa palīdz attīrīt atmirušās ādas šūnas, kas ne tikai niez, bet var kavēt matu augšanu un palīdz atbrīvoties no baidītajiembārdas nieze.

Lielisks piemērs - Džeka Melnā bārda eļļa

Džeka Melnā bārda eļļa

Uzklājiet bārdas balzamu

Bārdas balzams ir vēl viens kopšanas rīks, kas jums vajadzētu būt pie rokas, pārveidojot savu bārdu - jā, pat nevienmērīgo bārdu - par kaut ko tādu, kas ir skaudības vērts.

Lai gan tas nestimulē sejas matu augšanu kā bārdas eļļa, bārdas balzams noteikti palīdz to veidot (un padarīt to pilnīgāku).

Balzami satur vasku, lai iegūtu tādu “noturību”, kas fiksē jūsu bārdas stilu.

Kamēr esam pie tā, neaizmirsīsim bārdas šampūns , vēl viena būtiska jūsu bārdas kopšanas rutīnas sastāvdaļa.

Šampūns attīra netīrumus, gružus un atmirušās ādas šūnas un uztur to mīkstu un vadāmu.

Vienkārši atcerieties, ka jāizmanto bārdas šampūns, nevis tas pats šampūns, ko lietojat matiem un galvas ādai. Bārdas šampūni nejauc jūsu sejas dabiskās eļļas, kas ir būtiskas bārdas augšanai.

Nevis tāpēc, ka jums katru dienu jāmazgā bārda ar šampūnu, jo ikdienas mazgāšana palielina bārdas izžūšanas risku.

Lielisks piemērs - Godīgs amīšu bārdas balzams

Godīgs amīšu bārdas balzams, kas atstājams ar balzamu

4. Izmantojiet produktus

bārdas izstrādājumiTagad, kad mēs par to runājām bārdas izstrādājumi piemēram, eļļa, šampūns un balzams, parunāsim par cita veida “produktiem”. Proti, produktu veids, kas, kā saka, veicina matu augšanu gan uz cilvēka galvas, gan bārdas.

Sāksim, sakot pāris lietas par matu augšanas piedevām:

viens)tie ir domāti vīriešiem, kuri vēlas pilnīgu bārdu, nevis rugājus (var droši teikt, ka lielākā daļa vīriešu var izaugt rugāji

divi)FDA apstiprina matu augšanas piedevas matiem uz cilvēka galvas, bet piedevas, kas veicina matu augšanu uz bārdas.

Tas tomēr nenoliedz faktu, ka daudzi vīrieši ziņo par pozitīviem rezultātiem, lietojot piedevas, lai uzlabotu bārdas augšanu. Tāpēc, izmēģinot dažādus veidus, kā rīkoties ar nevienmērīgu bārdu, izmēģiniet piedevas.

Viens, par kuru jūs, iespējams, esat dzirdējis Minoksidils .

Minoksidils, vēl pazīstams ar rogainu

Rogainas minoksidila putasMinoksidilu sākotnēji lietoja augsta asinsspiediena ārstēšanai, un tas joprojām tiek izmantots. Viena no tās “blakusparādībām” bija tā, ka tā izraisīja matu augšanu to agrīnajiem lietotājiem - patiešām tā nebija slikta blakusparādība.

FDA to 1988. gadā apstiprināja kā matu augšanas līdzekli un pēc tam to pārdeva ar Rogaine nosaukumu.

Kad jūs domājat par to, vīrieši, kas izmēģināja Minoksidilu uz bārdas, nebija daudz stiepjams.

'Ja tas darbojas šeit, kāpēc gan ne šeit, kur man ir švaka, plankumaina bārda, kas nevēlas pilnībā izmantot savu potenciālu?'

Labi, tāpēc varbūt ne tie precīzi vārdi, bet jūs iegūstat attēlu.

Tātad, kā darbojas sīkumi?

Nekļūstot pārāk zinātnisks, Minoksidils darbojas kā kālija kanālu atvērējs, kas stimulē asinsriti matu folikulā.

Uzlabota asins plūsma matu folikulās palīdz veicināt matu augšanu, ļaujot vairāku hormonu un barības vielu nokļūt matu saknēs.

Vēl tiek minēts, ka minoksidils ir tas, ka tas ar imūnsistēmas starpniecību stimulē fermentu, ko sauc par prostaglandīnu sintāzi-1.

Daudzi zinātnieki uzskata, ka vēl viens matu izkrišanas cēlonis ir saistīts ar imūnsistēmas darbību.

Minoksidils pagarina arī matu augšanas anagēna fāzi. Anagēns ir viena no trim matu augšanas fāzēm, otra ir katagēns un telogēns, un tā ir fāze, kas veicina jaunu matu augšanu.

Kaut arī žūrija tehniski joprojām nav pieejama Minoksidils un tā panākumi bārdas augšanas veicināšanā (visa FDA apstiprināšanas lieta), daudzi bārdaini vīrieši ir dziedājuši tās uzslavas.

Izmēģinot, nav daudz ļauna - tas var izraisīt sausu ādu un pazemināt asinsspiedienu - un kas zina, tas var palīdzēt jums cīņā pret plankumu.

Vitabeard

vitabārdas bārdas augšanaMēs mazliet runāsim par pareizu uzturu un tā lomu veselīgas bārdas popularizēšanā, bet vispirms pieminēsim produktu ar nosaukumu Vitabeard.

Kā norāda nosaukums, Vitabeard ir vitamīnu maisījums, kas veicina matu augšanu un uzlabo to vispārējo kvalitāti.

Viena no galvenajām Vitabeard sastāvdaļām ir biotīns, B kompleksa vitamīns, kas ir labs matiem un ādai un tiek uzskatīts par svarīgu matu augšanas procesā.

Vitabeard sastāvdaļu sarakstā ir C vitamīns, olbaltumviela, kas atjauno un novērš matu šķelšanos. Turklāt ir arī cinks, vēl viena barības viela, kas ir noderīga matiem.

Tāpat kā minoksidils, arī Vitabeard ir aktuālākais jautājums: “Vai tas darbojas?” Arī šoreiz daudzi lietotāji ziņo par pozitīviem rezultātiem, t.i., biezāku bārdu, kuru nemoka plankumainība.

Ātra piezīme: Papildu, piemēram, Vitabeard, lietošana ir īpaši noderīga, ja jūsu parastā diēta uzturvērtības ziņā nepietiek.

Acīmredzot mēs ceram, ka tā nav, un veselīgam uzturam vajadzētu nodrošināt lielāko daļu nepieciešamā vitamīnu un minerālvielu jomā, taču taisnība, ka vitamīni atbalsta biezāku, veselīgāku bārdu.

5. Diēta / Uzturs

bārdas uztursTeiciens: “Tu esi tas, ko tu ēd”, attiecas uz daudziem tavas dzīves aspektiem, ne tikai uz vidukļa līniju.

Jūs zināt, ja jūs ēdat junk, jūsu veselība, iespējams, būs junk.

Tas attiecas pat uz jūsu bārdu. Ja jūs ēdat veselīgu uzturu, kurā ietilpst atbilstoši vitamīni un barības vielas, jūsu bārda iegūs.

Daži eksperti apgalvo, ka pareiza uzturs ir vissvarīgākais faktors, lai novērstu kails plankumus, vienlaikus izveidojot pilnīgāku bārdu.

Lieki piebilst, ka dubultā siera burgers un kartupeļi nav pareiza uztura - vismaz ne tāda veida, par kuru mēs šeit runājam -, bet jūsu bārdas veselīgajā uzturā jāietver:

  • Daudz olbaltumvielu

Bez olbaltumvielām jūsu bārda nav izredžu.

Kāpēc?

Tā kā olbaltumvielas sastāv no keratīna, kas ir sava veida proteīns, kas izgatavots no aminoskābēm.

Mūsu ķermenis pats nespēj ražot aminoskābes, tāpēc mums tās jāiegūst no citiem avotiem, t.i., no avotiem, kas bagāti ar olbaltumvielām. Ja jūs plānojat pievienot olbaltumvielas diētai, ēdiet zivis, liesu gaļu, mājputnus, olas utt.

  • C un E vitamīni

Gan C, gan E vitamīns ražo sebumu, ķermeņa dabisko eļļu, kas mitrina un eļļo sejas matus, lai izveidotu biezāku bārdu. Spināti, citrusaugļi un saulespuķu sēklas ir lieliski C un E vitamīnu avoti.

  • A vitamīns un Beta karotīns

A vitamīns un Beta A karotīns veicina labāku matu augšanu, jo tie labi palīdz atjaunot ādas audus. Burkāni, kāposti, spināti un olu dzeltenumi ir labi A un Beta A karotīna avoti.

  • Omega-3 taukskābes

Taukainas zivis, piemēram, lasis, valrieksti un linu sēklu eļļa, ir labi Omega-3 taukskābju avoti, kas veicina matu kopējo augšanu, vienlaikus novēršot to sausumu un trauslumu.

  • Vitamīni B6, B12 un Biotīns

Tiek teikts, ka B grupas vitamīni un Biotīns novērš stresa izraisītu matu izkrišanu, vienlaikus veicinot arī jaunu ādas un matu augšanu.

  • Daudz ūdens

Mēs visi esam dzirdējuši par tikumiem, ka katru dienu dzer pietiekamu daudzumu ūdens.

Ir daudz iemeslu, tostarp tas, ka pareizi hidratēts ķermenis radīs pietiekami daudz mitruma, lai veicinātu bārdas augšanu un pilnīgāku, biezāku bārdu.

No otras puses, liela alkohola daudzuma lietošana novedīs pie dehidratācijas (visa jūsu ķermeņa).

Tātad, lai cik jautri dažreiz varētu būt alkohola baudīšana, “mērenība” vienmēr ir laba mantra, kas jāpatur prātā.

  • Nemirst badā

Diētas ir piemērotas svara noņemšanai, bet pārāk zemu kaloriju diētas sajauc vīrieša testosterona veidošanos, kas savukārt noved pie bārdas augšanas kavēšanas.

6. Vingrojiet

bārdas vingrinājumsPaglaudiet sev muguru, ja jūs jau regulāri nodarbojaties ar sportu.

Nopietni.

Jūs darāt labu sev, ieskaitot bārdu. Jā, daudz vingrinājumu ne tikai palīdz noturēt nevēlamās mārciņas, bet arī veicina sejas matu augšanu.

Darbs un bārdas augšana notiek šādi:

  • Treniņš palielina testosterona līmeni, un testosterons ir galvenais sejas matu augšanas izraisītājs. Kāpēc? Vissvarīgākais ir tas, ka testosterons pārvēršas par dihidrotestosteronu - dzimumhormonu, kas ir galvenais matu augšanas, auglības, muskuļu pieauguma un cita veida faktors. Vīriešiem ar augstāku DHT un testosterona līmeni parasti ir vairāk sejas apmatojuma nekā vīriešiem, kuriem ir zemāks līmenis. Vienīgais mīnuss ir tas, ka vīrieši araugsta līmeņa DHT ir lielāka jutība pret hormonu, kas izraisa vīriešu baldness(MPB). Tomēr, ja jums ir zemāks DHT līmenis un esat vīlušies par bārdas augšanu vai tā neviendabīgumu, labā ziņa ir tā, ka jūs varat lietot dabiskus testosterona piedevas.
  • Vingrinājumi palielina asins plūsmu muskuļos, galvas ādā un ādā, ieskaitot sejas ādu. Palielināta asins plūsma rada vairāk skābekļa un barības vielu, vienlaikus nodrošinot jauku stimulu sejas matu augšanai.
  • Vingrojumi liek mums svīst - ļaujot mums uzzināt, ka mums ir labs treniņš, un sviedri izvadīs toksīnus un atkritumus caur ādas porām. Svīšana palīdz aizsprostot matu folikulus, lai nodrošinātu vietu jaunu matu augšanai.
  • Izstrāde veicina vielmaiņu, kas var palīdzēt matu augšanai, vienlaikus palīdzot arī jūsu veselībai kopumā.
  • Treniņš palīdz jūsu ķermenim vieglāk atjaunoties, kas palīdz atjaunot sejas matus un ādu.
  • Būsim godīgi: treniņš var dot jums slepkavas ķermeni, kas iet kopā ar jūsu slepkavas bārdu. Tā ir letāla kombinācija, ja jūs neesat tas puisis un jūsu draudzene pamana šo puisi.
  • Lielākā daļa vingrinājumu veidu ir noderīgi sejas apmatojuma augšanai, lai gan fitnesa eksperti norāda, ka īpaši noderīgi ir tādi kardio treniņi kā skriešana, ātra pastaiga, riteņbraukšana, dejas un intervālu treniņi.

7. Atpūtieties

bārdas atpūtaNevienam nepatīk, ja jūs nepietiekami atpūšaties, un jūs no rīta pamostaties drūms un aizkaitināms. Ziniet, tie rīti, kad modinātājs izklausās kā sirēna, kas ieslēdzas jūsu galvā. Jums tas nepatīk, jūsu otrajam nozīmīgajam nepatīk un jūsu bārda nepatīk.

Daudzi pētījumi liecina, ka miega trūkumam ir dažādas negatīvas ietekmes uz ķermeni, tostarp tas, ka tas samazina testosterona līmeni.

Un pazemināts testosterona līmenis nepalīdzēs jūsu plankumainajai bārdai.

TO pētījums Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls liecina, ka nedēļas miega trūkums - nesaņemot vairāk kā piecas stundas naktī - izraisīja testosterona līmeņa pazemināšanos par 10 līdz 15 procentiem.

Pētījums, kā arī citi, parāda, ka labu nakts atpūtu atjauno testosterona līmenis.

Tātad, jūsu plankumainā bārda varētu būt pusnakts eļļas pārāk daudz un pārāk dedzināšanas rezultāts.

Turklāt miega trūkums palielina stresa līmeni, kas arī jūsu bārdai nedod labvēlību.

8. Izvairieties no stresa

bārdas stressIr grūti izvairīties no stresa, jo tas bieži patērē mūsu dzīvi. Termiņi, attiecību problēmas, veselības problēmas, darba maiņa - tas viss rada stresu.

Tāpat kā jūsu prāts un ķermenis, arī bārda izjūt stresa lielāko daļu. Lūk, kāpēc - kad esat stresa stāvoklī, jūsu ķermenis palielina kortizola - dabiskā hormona, kas saistīts ar “cīņas vai bēgšanas” sindromu, ražošanu.

Savukārt kortizols samazina testosterona līmeni organismā. Stress arī savelk asinsvadus, apgrūtinot barības vielu nokļūšanu matu folikulās.

Nav šaubu, ka stresa samazināšana uzlabos bārdu un vispārējo matu augšanu. Cilvēki joko, ka viņu mati “izkrīt kūlīšos”, kad viņiem ir milzīgs stress, taču tas nav tālu no patiesības.

Par laimi, ir neskaitāmi veidi, kā mazināt stresu - sākot no meditācijas līdz vingrošanai, beidzot ar jogu un beidzot ar vienkārši pavadīšanu dabā. Mēs ļoti iesakām atrast stresa mazinātāju, kas jums ir piemērots.

9. Bārdas implanti

bārdas transplantācijas implantiJa nekas cits nedarbojas, un mēs domājam citas metodesbūsdarbs lielākajai daļai vīriešu, tad jūs varat apsvērt iespēju izvēlēties bārdas implantus.

Implanti ir potenciāls risinājums vīriešiem, kuri kopš pusaudža gadiem ir cīnījušies par pilnīgas, veselīgas bārdas audzēšanu. Tas nozīmē, ka bārdas implantu skaits pēdējos gados ir strauji pieaudzis.

Visizplatītākā bārdas implantu metode ir matu noņemšana no pacienta galvas - saknes un visas - un pēc tam ķirurģiska implantēšana uz kailiem sejas plankumiem. Procedūrai nepieciešama tikai vietēja anestēzija, bet tā bieži ilgst vairākas stundas.

Interesanti, ka nesen pārstādītie mati pēc dažām nedēļām izkritīs, bet atgriezīsies stiprāki, jo attīstās to saknes (un tajos arī tālsatiksmes). Kad process būs pabeigts, jums patiks nevienmērīgā bārda pirms un pēc fotoattēliem.

Viena no priekšrocībām abārdas transplantācijair tas, ka jūs iegūsiet vēlamo bārdu, vienkārši pasakot ķirurgam, kā vēlaties to izskatīties. Viens no tiem, ja to trūkumi ir no 3000 līdz 7000 ASV dolāriem, kas nekādā ziņā nav lēts.

10. Hormonu terapija

hormonu terapijas injekcijasPatchy bārdas augšana dažiem vīriešiem var būt hormonu deficīta rezultāts. Hormonu terapija nāk ar hormonālām injekcijām, tabletēm vai hormonāliem krēmiem.

Ja tiek noteikta matu sakņu izturība pret hormoniem, ārsts nosaka hormonu terapiju, lai pastiprinātu hormonu ietekmi uz matu saknēm un folikulām.

Vispārīgi runājot, hormonu terapija nav izrādījusies tik efektīva kā bārdas implanti un var radīt zināmu risku veselībai.


Vai jūsu bārda ir nevienmērīga? Ja jā, kādas metodes esat mēģinājis un ar kādiem panākumiem? Mēs vienmēr priecājamies par jūsu atsauksmēm un ieteikumiem, un vēlamies no jums dzirdēt.

Līdz nākamajai reizei bārdaini draugi.

Komentāri

  • Hosēsaka:

    Esmu pamanījis ielāpus, kuru iepriekš nebija. Man visilgāk ir bijusi salkana bārda, un nesen pamanu plāksterus, kuru iepriekš nebija. vai varētu būt, ka es to apgriezu?

    • Domen Hrovatinsaka:

      Varētu absolūti būt. Pilnīga bārda var izskatīties salda, pat ja tā ir nedaudz plankumaina zem tā.

  • Bsaka:

    Es izmēģināšu minoksidilu. Es domāju, ka mana problēma ir ģenētika, un katru reizi, kad mēģinu ļaut sejas matiem augt, tas izskatās absolūti smieklīgi. Uz zoda līdz kakla vidum ir tikai mati un divi matu plankumi uz abiem vaigiem, kas izaug līdz manai žokļa līnijai. Es ļauju tam augt divas līdz trīs nedēļas, bet tad es padodos. Bet es šodien nopirkšu minoksidilu un vēlāk sniegšu atjauninājumu. Vēlos, lai es varētu ievietot attēlu, lai parādītu, kā tas šobrīd izskatās kā lol

    • Domen Hrovatinsaka:

      Jūs neesat vienīgais puisis, kuram ir reta bārda. Lai veicas ar minoksidilu. Es esmu pārliecināts, ka, ja jūs turēsieties pie tā, jūs redzēsiet rezultātus.

  • Vārds * Smalks bārdains kungssaka:

    Jā, kokosriekstu eļļa ar olu baltumiem man ļoti noder. Veiciet pētījumu.

  • Oliverssaka:

    Man ir septiņpadsmit gadu un es gandrīz varu izaugt bārdu bez plāksteriem, lielā mērā pateicoties manai ģenētikai, bet manai ūsu zonai vienkārši nav mazliet biezuma. Man vienmēr teica, ka regulāra skūšanās ar bārdu var stimulēt biezāku bārdu.

  • Armandosaka:

    Bārdas cīņa ir ļoti labs produkts !!!

  • Unsaka:

    Viens vārds, Minoksidils !!

  • Stefana likumisaka:

    Es gribu izaudzēt pilnu biezu bārdu, bet šobrīd tā neaug un augšanas vecums ir atkarīgs no tā, ko es varu darīt, lai palīdzētu tai augt ātrāk, biezāk un pilnīgāk.

    • Domen Hrovatinsaka:

      Jums vajadzētu apskatīt mūsu ierakstu par to, kā izaudzēt biezāku bārdu.

  • Pilsoņisaka:

    Sveiki, vienkārši izlasiet, ka neesat minējis nevienu dabisku līdzekli. Kokosriekstu eļļas lietošana kādu laiku naktī var būt noderīga.